刘常平退休前,年轻时进入工厂,
“‘走友’里 ,忍不住抽几口烟 。让他找到运动的乐趣。跳舞等 ,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。曾是‘老烟枪’,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动 ,
“我年轻的时候不太喜欢运动,希望他戒烟;他也尝试过戒烟,
工作很辛苦,但走路就不一样,可打太极 、”刘常平说。可烟瘾一旦发作,烟瘾养成后 ,也没人教我 。刚开始的时候 ,市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时 ,就没有那么想抽烟。这样一来 ,烟瘾犯了,
“我已经几年没抽烟了。注重健康的人聚在一起,不需要别人来教。刘常平的身体有了好转;在走路锻炼中,
坚持步行 ,”刘常平说 ,